さば水煮缶 又は ツナ缶 | 1缶 |
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極みごまだれ | 大さじ2 |
香るだし醤油 | 50㏄ |
麦みそ | 大さじ1 |
冷水 | 300㏄ |
木綿豆腐 | 1/2丁 |
胡瓜 | 1/2本 |
みょうが | 1個 |
大葉 | 2枚 |
いりごま | お好みで |
胡瓜は薄く輪切りにして、塩もみして軽く水分を絞ります。みょうがは薄く輪切りにしておきます。
ボールに極みごまだれ、香るだし醤油、麦みそを合わせ、冷水でのばします。ほぐしたさばの水煮缶、食べやすい大きさにちぎった豆腐、胡瓜、みょうがを加え混ぜます。
器に盛り、千切りにした大葉、いりごまを加えます。お好みで氷を浮かせます。ごはんやおそうめんにかけてお召し上がりください。
☆味噌の分量はお好みで調整してください。