たまねぎ(繊維に沿って薄切り) | 1個 |
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人参(大きめの乱切りにカット) | 1/2本 |
じゃがいも(大きめの乱切りにカット) | 1個 |
鶏肉(手羽元/骨に沿って切れめを入れておく) | 4本 |
★スープ | |
カレー粉(お好みで調整してください) | 大さじ2 |
バジル | 小さじ2 |
パセリ | 小さじ2 |
鍋に油を引きたまねぎをあめ色になるまで炒める。
①にカレー粉、パセリ、バジルを入れ粉っぽさがなくなるまで炒め合せる。
②に人参、じゃがいもを入れ軽く炒めAを加えて煮る。
別のフライパンで鶏肉を焼き、焼き目がついたら③の鍋に加える。
鶏肉に火が入り、人参に竹串がすっと通るまで煮込む。
焼き野菜やゆで卵等お好みの具材を準備し器に盛り付ければ完成。
※あっさり鶏だしは無添加ながら味わい濃く料理のベースにもってこい。
野菜のみで簡単カレースープも美味しく出来上がります。